金のタマゴ

HAPPY LOOPでキレイもMONEYも手に入れます!! 

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sinobiライティング換金ポイント達成♪

ブログライティングサイトのsinobiライティング
なんとか換金ポイントは達成ですが
書きにくい案件が多くて手こずってます(笑)

042302.jpg

2000ポイントから換金ですが
ボーナスポイントが200ポイントあるので
無事達成。

やればやるほど
やったらやったぶんだけ

わかってはいるけど、手が進まない(笑)

自分に甘過ぎますね(汗)

>>>sinobiライティング
234x60.gif



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コーチングスタート!

今月からコーチングをうけることにしました!
前にもカウンセリングうけたことがあるのですが
イマイチだったので・・

今度は熟練コーチです!

昨日が一回目のセッションでした。

私の総合テーマは『月収50万円になる』です(笑)

一回目のテーマは『早起き』にしました。
一見関係ないようですが、まずは自己基盤を整えることから!

今朝は無事に5時30分に起床して早朝ランニングしました

実は私の趣味にマラソンがあっていつも夜はしっていたので
朝に変えてみます。


朝の空気はピリッとして気持ちよかった~♪

RUN用に愛用している下着も新調(笑)
ハンキーパンキー (HankyPanky) 


少しでも良い習慣が根付くようにがんばってみます!!



履いてないみたいなノンストレスTバック!
スポーツに最適です♪

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セッション4回目

カウンセリング&コーチングセッションは早くも4回目を終えたんですが
3回目とか、書くの忘れてました(笑)


最初は、課題をとにかくやってみて
半信半疑でながらも
言われたことを言われたとおりに・・・
という感じだったのですが

3回目くらいからなんとなく、なぜそんな課題をだされたのか
それをするとどうなるのかといったことが分かりだしてきました。

コーチにも心を開けるようになったし
心の奥底の自分の本音に思わず気がついちゃう!みたいな。

幸も不幸もなくて
全ては自分のとらえ方次第


ついつい私はネガティブに物事をとらえがちなのですが
随分客観的にとらえられるようになったかも?

それは・・不幸なことじゃないかも!と思えるように
なってきました。

だた、今の段階では幸せを感じる。(そういうとらえ方をする)ということが
まだ出来ていないので、今後の課題はそこなのかな??


まだ自分の着地点がみえていないのですが
コーチを信じて、自分を信じて
今は言われたとおりのことをこなしつつ流れに身を任せます(笑)




淡々と生きる淡々と生きる
(2012/01/26)
小林正観

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感謝ワーク

第二回目のコーチングセッションを受けました♪
今回もじわじわと心の奥深くに浸透していきました。

前回の課題もばっちりこなし
今回の課題は『感謝のワーク』です。

次のセッションまでに
今までの人生を振り返って
感謝できることを100個書き出すというものです。

100個ってすんごい多くて大変なように思いますが
今までの人生において、ならばきっと100個以上あって当然ですよね。

反省というのは振り返ってあーしたらよかったとか
ここがよくなかったとか思うものではなく
感謝できる部分を見つけだすことなんだそうです。

今回もしっかり課題をこなしたいと思います。


『ありがとう』に秘められたパワーを信じてみます!!


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課題図書

次回のセッションまでの課題図書として笑顔で光って輝いて
を読むように勧められました。

小林正観さんの著作です。

さっそくアマゾンで発注してみました!

笑顔で光って輝いて

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到着が楽しみです!!

もうひとつワークがあるんですが

『感謝』を言葉でちゃんと伝えるというものです。

当たり前のようで出来ていないし
簡単なようでムズカシイ・・・・

毎日、意識して実践しています。
こちらも、しっかり形に残してみたいと思って
一緒に買った本です。

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自分をどこまで変えられるか??
ドキドキ、ワクワクです





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