金のタマゴ

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リガーレそのまま青汁♪

ダイエットする~と何度も宣言しておきながら
なかなか痩せられていません(笑)
禁煙を優先したので仕方ないのですが
禁煙も落ち着いてきたことだし
やせ期にも突入することだし
今度こそ本気ダイエットします!!!

現在(今朝計った数値)44.1Kgこれをムリなく3ヶ月で4キロ減の

目標 40Kgにしたいと思います!!

まずは痩せ期(生理後のダイエットに適した期間)を利用して
リセットダイエットをしようと思います♪

ダイエットと一緒に体質改善もしたいのでリガーレ そのまま青汁 
注文しました!

fc2blog_20130624130716b97.jpg

野菜はモリモリ食べる予定ですが
偏らないように栄養素をバランスよくとって
便秘の改善に!
そしてどうせ飲むならカロリーも少なくて健康と美容によいものを!
ということで買ってみました

fc2blog_20130624130738ad5.jpg

朝ごはんと一緒に飲む予定です。

運動もしつつ、食生活を見直して
ただ痩せるのでなく健康的に美しくスリムになれるように
できることをコツコツやっていきます。



>>>リガーレ そのまま青汁 

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