金のタマゴ

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リセットダイエット2日目♪

リセットダイエット2日目です。

昨日食べたものは・・

【朝】グレープフルーツ+リガーレ そのまま青汁 
【昼】豚しゃぶ+温野菜
【夜】生中×1・お刺身、煮魚、マカロニサラダ

【間食】カシューナッツ、トマト半分、みかん、ブラックコーヒー×3杯

こんな感じでした。

初日に飲み会が入っていたのが誤算ですが(笑)
まずまずな感じではないかな?
アウト食材はマカロニサラダと生ビールくらいです。
あと、間食のナッツ。

どんどん胃が小さくなっていく予定なので
間食しなくても悶絶しなくなるといいなー(笑)

今朝も朝ごはんはグレフルと青汁。あとみかんも。

fc2blog_201306250942468df.jpg

お腹すいた時のために今日もトマトとみかんを持参しています。
お昼は時間がなくて昨日と同じ材料ですが蒸してみました。

fc2blog_20130625094315a71.jpg

じっくり献立を考えて
今日はお買い物にいこう!

ちなみに体重はまだ変化なしの44Kgでーす。

>>>リガーレ そのまま青汁 

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